Nutricionista em Casa

A Dieta de 17 Dias é baseada em uma reeducação alimentar simples, saudável, que emagrece e realmente funciona mesmo na prática! Seu método  totalmente saudável  faz com que  você emagreça sem prejudicar seu organismo pois tudo acontece de Forma Natural. As alunas recebem acompanhamento personalizado em grupos vips no Facebook e no   whatsapp além de muitos e muitos outros benefícios que iremos tentar citar nesse artigo, a meu modo de ver esse acompanhamento profissional de perto é o motivo das alunas do Dieta de 17 dias terem um resultado tão bom no processo de Emagrecimento. Abaixo segue o vídeo com o depoimento de quem usa e vive na pele a realidade da dieta de 17 dias assista até o final. A Dieta dos 17 Dias foi criada pela coach em emagrecimento Renata souza   e divulgada em seu livro do mesmo nome. O conceito principal da dieta é não permitir que o metabolismo se adapte as calorias consumidas, por isso a...

​​ A dieta detox ajuda a emagrecer, desintoxicar o organismo e diminuir a retenção de líquidos. Ela é importante principalmente após períodos festivos como o fim do ano e o carnaval, mas também pode ser usada para preparar o corpo antes de iniciar uma dieta completa com reeducação alimentar. O principal foco da dieta detox é aumentar o consumo de alimentos orgânicos e pobres em gordura, e evitar os produtos industrializados, que são ricos em sal, gordura e aditivos químicos. Dieta líquida detox   Sopa detox A dieta líquida detox é a versão mais restritiva das dietas detox , devendo ser seguida por no máximo 2 dias. Nesta versão, apenas é permitido ingerir líquidos como chá, água, sucos de frutas ou de legumes, e sopas de legumes, sendo importante preferir utilizar produtos orgânicos.  Receita básica de Sopa detox com abóbora: Ingredientes: ½ abóbora japonesa descascada e picada 1 cebola picada 3 dentes de alho 1 pedaço de gengibre picado Água ferve...

4-Melhores Sucos Detox  para perder barriga e Queimar Gordura. O suco detox é um sucesso no universo fitness, mas ele não é querido só por quem está em busca de novas receitas para se manter em forma. Por vários benefícios que pode proporcionar, a bebida se torna uma opção cada vez mais frequente para quem deseja levar uma vida saudável e preventiva. 1. Suco de abacaxi com chá verde Uma ótima opção de suco para perder barriga é o de abacaxi com chá verde porque seus ingredientes combinados entre si aumentam a vontade de fazer xixi, eliminado o excesso de líquidos corporais e favorecem a queima da gordura localizada na barriga. Isto acontece porque o abacaxi é um bom diurético que aumenta a vontade de urinar, ajudando a desinchar. Já o chá verde aumenta o metabolismo do corpo, levando a queima da gordura corporal e o gergelim e a linhaça têm fibras que melhoram o transito intestinal. A água de coco é nutritiva, rica em minerais e repõe ...